肃北公安开展心灵之约——“五四”青年节团体心理辅导活动

为激励和引导广大青年民警辅警继承和发扬五四精神，同时将爱警暖警各项措施落到实处，近日，肃北县公安局组织开展了“矢志艰苦奋斗·传承陇人品格”五四青年节团体心理辅导活动，全局共50余名民警辅警参与活动。

本次活动采用现场互动、团队协作、集体游戏等丰富多彩的授课方式开展。通过普及心理健康基本知识，开展“企鹅漫步”“齐心协力”“勇往直前”“毛毛虫五人跑”和“欢乐同行”等趣味性强、针对性强的训练活动，让大家在既紧张又活泼的活动氛围中，打开心理防线，缓解心理压力，增强抗击能力，树立乐观心态，充分体会团队信任，自助、互助的快乐。同时将心理健康标准以及如何心理调适、培养阳光健康心态的途径和方法贯穿活动始终，引导民警辅警学会认识压力，直面压力，学会用积极乐观的心态放松、倾诉和转移压力，变压力为动力，提升自我适应和自我调节能力。

企鹅漫步

齐心协力

毛毛虫五人跑

欢乐同行

此次活动，不仅起到了调整民警辅警的心态的作用，同时也凝聚和鼓舞了士气，更营造了团结友爱、奋进拼搏的良好氛围。大家纷纷表示在接下来的工作中会正确面对压力，调整心态，以更饱满的热情、积极的心态投入到新的工作生活中。